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terça-feira, 31 de julho de 2012

Por que complicar?


Achei muito legal, e resolvi compartilhar com vocês, afinal o que está aí é realmente fato.



Fonte:
imagem retirada da internet, se alguém souber de quem é a imagem favor, nos informar.

sábado, 21 de julho de 2012

Feliz aniversário!!!!!!!!!!!

 

Feliz Aniversário!!!!!!!!!!

Como é engraçado fazer aniversário, e pensar que isso acontece todos os anos, ainda bem!!!!!

No dia de hoje me senti diferente, me senti mais confiante em mim mesma. 

Durante muitos anos os aniversários para mim eram apenas mais um dia comum, confesso que hoje foi um dia diferente. Ganhei presentes de pessoas que sei que realmente gostam de mim, embora o mais importante não fosse o presente, mas a presença dessas pessoas. Me senti muito importante e muito feliz com cada coisa que eu recebi.

Fui a uma loja no Shopping Vitória (Vitória/ES), e conversando com um dos atendentes falei que era meu aniversário, e perguntei se não tinha direito a um brinde especial, ele me disse que iria vê se conseguia alguma coisa, enfim.... depois aparece ele, com um bilhete, achei muito engraçado sua reação, eu abri o papel e lá estava escrito que infelizmente a loja não tinha a política de presentear as pessoas, mas que apesar de tudo ele escreveu um poema para mim, com suas próprias palavras, até brinquei com ele sobre sua atitude. É claro que achei  que ele foi muito gentil e educado comigo. Ah sim, ele me contou que a irmã dele fez aniversário no dia de ontém, então perguntei:

(eu) - Você deu os parabéns a sua irmã?

(atendente) - Mas claro que sim!

(eu) - Que bom que lembrou, meu irmão ainda não me ligou hoje! (isso já era quase 13:00hs)

(atendente) - E você se sente incomodada com isso?

(eu) - Não!

Bom, depois conversamos outras coisas, e saí do ambiente onde eu estava e fui resolver o que precisava na loja, e logo depois ele aparece com o tal bilhete, e eu disse a ele que iria colocar aqui.


Ei aqui o bilhete -

"Sheila, infelizmente não temos brinde.
Porém, aqui vai um verso de minha autoria

"Nem tudo que queremos
nós podemos ter.
Tentamos sempre vencer
mas para vencermos
temos um longo caminho
a percorrer.
Viva com intensidade
sorria, tenha alegria 
seja da paz
Agradeça sempre a Deus
por esse e todos os restos 
de dias, da sua vida.

Parabéns". 


E aqui vai o meu agradecimento, obrigada Marcos.






quarta-feira, 18 de julho de 2012

Relacionamento






Adoreiiiiiiiiiii!!!!!!!!!

Para Refletir

detalhe da obra Pescadores - Di Cavalcanti
Pescadores - Di Cavalcanti

Sentados à beira do rio, dois pescadores seguram suas varas à espera de um peixe.  De repente, gritos de crianças trincam o silêncio. Assustam-se. Olham para a frente, olham para trás. Nada. 

Os berros continuam e vêm de onde menos esperam. A correnteza trazia duas crianças, pedindo socorro. 

Os pescadores pulam na água. Mal conseguem salvá-las com muito esforço, eles ouvem mais berros e notam mais quatro crianças debatendo-se na água. Dessa vez, oito seres vindo correnteza abaixo.

Um dos pescadores vira as costas ao rio e começa a ir embora. O amigo exclama:

- Você está louco, não vai me ajudar?

Sem deter o passo ele responde:

- Faça o que puder. Vou tentar descobrir quem está jogando as crianças no rio.

(antiga lenda indiana, G. Dimenstein,  in Amigo Milton Nascimento [CD])


segunda-feira, 16 de julho de 2012

Peixe Assado

Na sexta-feira (13 jul), resolvi fazer um peixe assado, peguei as crianças e lá fomos nós comprar o tão cobiçado "peixe" para assar. 

Próximo a minha casa existe um senhor que vende peixes fresco, ele traz alguns tipos de peixe, porque seu carro é pequeno, mas os peixes são sempre fresco, normalmente ele vem as terças-feiras e sextas-feiras, esses são ótimos dias porque normalmente a feira aqui no bairro é na quarta-feira e sábado, então eu acho esses dias legais.

Pedi tilápia ao senhor que estava vendendo os peixes, ele me vendeu duas bem grandinhas, e fiquei eu lá toda confiante, esperando ele limpá-las para mim, mas na minha cabeça a pergunta: "- como fazer peixe assado?" Eu mesmo me respondia dizendo que ia procurar uma receita legal para fazê-lo, legal...

Passou o dia, e lá fui eu no final da tarde começar a pensar no peixe de novo. Resolvi então, dá uma olhada em receitas de peixe assado na internet, passei pelo youtube, busquei algumas receitinhas, e depois por fim, resolvi resumir tudo o que vi e li, em uma única coisa FAZER DO MEU JEITO. 

Procurei utilizar ingredientes que eu tinha em casa, nada muito sofisticado, afinal esta era a minha primeira vez fazendo algo um peixe assado.

Mas vamos lá,  vou disponibilizar para vocês a receita que acabei utilizando para fazer o meu tão saboroso e  suculento peixe assado. As fotos a seguir foram retiradas durante o processo de feitura do peixe assado, afinal eu queria registrar esse momento tão "diferente" para mim.


Receita de peixe assado (Tilápia)

8 dentes de alho grande 
2 limões (suco)
pimenta branca moida
2 peixes - tilápia em postas
sal a gosto 
1 x azeite extra virgem
papel laminado


Preparo
- Misturar o alho socado com sal, o suco de 2 limões, a pimenta moída e o azeite.
- Colocar em um tabuleiro untado com azeite, as postas de peixe, regar com a mistura acima.
- Aguardar 15 minutos, virar as postas e deixar mais 15 minutos.
- Aquecer o forno e colocar a forma com o peixe para assar.
- Deixe assar por 10 minutos em forno médio.



obs.: nessa etapa coloquei papel laminado para cobrir a forma, e o resultado disso tudo foi que ficou muita água dentro da forma, e percebi que o peixe  já estava cozido, mas como eliminar aquele monte de líquido?

Decidi tirar o laminado e deixar só no forno a 250oC para secar a água, legal, secou rapidinho, mas ele ficou com aspecto de crocante, meio moreninho demais, como quando a gente assa frango, mas nem tudo sai perfeito né. Quanto ao gosto, ficou muitoooooooooooo bommmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!!!!!


sábado, 14 de julho de 2012

Frases e Pensamentos

Frases e Pensamentos  

Eu me perdendo em meus pensamentos no final de meus 35 anos

Eu Sheila Sampaio Neto pretendo ir aos poucos postando aqui, algumas frases e pensamentos que me chamam e me chamaram a atenção ao longo de minha vida. 

São frases e pensamentos de livros, de revistas, de artistas, de várias fontes, que utilizo constantemente, quer seja em sala de aula, em uma palestra, em uma atividade que vou realizar com um grupo de pessoas, algumas dessas frases e pensamentos eu utilizei em minhas monografias. 

Espero sinceramente que estas frases e pensamentos possam ajudá-los assim como me ajudam constantemente. 


"... a natureza nos servirá de guia, e a função do terapeuta será muito mais desenvolver os germes criativos existentes dentro do paciente do que propriamente tratá-lo." (C.C.JUNG  apud  BERNARDO - Extraído do texto Do Caldeirão de Sementes à Harpa Encantada)


"Só podemos enfrentar situações com um mínimo de sucesso a partir do que temos como recurso interno. Ouvir uma história e entrar na sua energia é permitir-se entrar no reino das possibilidades." (Alessandra Giordano)


"Nada pode resultar do nada." (Shakespeare)



“O homem só poderia conhecer a sua lei, medir os seus limites,   passando para o outro lado”. (Arthur Adamov)


“A arte tem uma maneira oblíqua de dizer as coisas, buscando zonas obscuras, a dos naufrágios. A realidade é importante, mas o filtro da arte é muito mais.” (Antônio Tabucchi)





“Cada ser histórico traz em si uma grande parte da humanidade anterior à história.” (Eliade)


Loucura é esta renúncia ao mundo; loucura, o abandono total à vontade obscura de Deus; loucura, esta procura cujo fim não se conhece. (Michel Foucault)


O universo é feito de histórias e não de átomos. (Muriel Rukenser)


“Use os pensamentos certo e você se surpreenderá.” (depoimento de um dos pacientes do CAPS Cidade - Cariacica/ES onde realizamos um trabalho arteterapêutico)





Imagem retirada por mim Sheila Sampaio Neto, nos meus últimos dias de 35 anos.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Mito de Atlas




Eu estava bisbilhotando uma coisa na internet, e acabei encontrando outra, trata-se desse desenho acima, achei o desenho simples e super bacana, ele me remeteu ao Mito de Atlas.


Fui pesquisar da onde vinha a imagem, é claro, afinal, os créditos são de quem a fez. Bom, acabei indo parar em um site do Colégio Bandeirantes, e foi muito bacana, porque eles estão trabalhando a sustentabilidade. Lendo um pouco sobre o que me levou a ele - o desenho, quem postou, estava falando a respeito da logomarca, que eles deveriam criar para o projeto, o legal de tudo isso é que ele(s), cita exatamente o mito de Atlas, e as pesquisas que eles tiveram que fazer até chegar ao resultado que queriam.

É claro que este não é o resultado final, que eles chegaram, mas a ideia é fantástica. Para quem quiser saber um pouco mais sobre o projeto, e como ficou a logomarca, criada pelos alunos do Colégio Bandeirantes, pode acessar o link que encontra-se abaixo.

Voltando ao Mito de Atlas, que é o que eu quero abordar aqui, eu assisti a um documentário na TV, que relatava sobre os 12 (doze) trabalhos de Hércules, e o trabalho mais difícil para ele, seria quando chegasse ao Monte Altas, na África, colher as maças de ouro ou pomos de ouro, como ele iria colhê-las? Quando no Monte Atlas ele chegou, sabia que somente Atlas poderia realizar tal tarefa, mas como Hércules poderia afastar Atlas de seu posto ou mesmo, como sustentar o peso do céu, durante sua ausência?

Hércules então combina com Atlas que irá segurar o mundo em seus próprios ombros enquanto ele vai buscar as maças, quando Atlas retorna, com uma certa insistência de Hércules, Atlas dá os frutos que colheu a Hércules e reassume o seu posto, segurando o mundo em seus ombros, deixando Hércules partir com seus pomos.

Mas quem era Atlas afinal? Atlas que também era chamado de Atlante, foi um titã  que fizera guerra aos deuses e, após sua derrota, foi condenado por Zeus a sustentar nos ombros o peso dos céus para sempre.


Atlas é sempre retratado sustentando um globo sobre os seus ombros, foi aliviado por um momento quando Hércules realiza um de seus trabalhos como cito anteriormente, mas após o cumprimento desta tarefa ele volta a carregá-lo novamente.

Em uma das versões  existentes, Atlas é libertado de seu fardo e torna-se guardião dos pilares de Hércules.



Fonte:

- BUFINCH, Thomas. O Livro de Ouro da Mitologia - Histórias de deuses e Heróis. Tradução David  Jardim. 34a edição, 5a reimpressão. Rio de Janeiro: Ediouro, 2006.

http://sustentabilidade.colband.net.br/tag/sustentabilidade/  acesso 13 jul/12

http://eventosmitologiagrega.blogspot.com.br/search/label/Mito%3A%20Atlas%20e%20o%20excesso%20de%20tarefas   acesso em 13 jul/12

http://pt.wikipedia.org/wiki/Atlas_(mitologia)    acesso em 13 jul/12

imagens retiradas da internet - acesso em 13 jul/12



Retrato do Família




Encontrei esta imagem no face para ser compartilhada e achei tão legal que resolvi partilhar aqui também.

Normalmente quando vamos procurar uma foto de família, recorrermos àquela que traz todos os nossos entes queridos na sua melhor versão, àquela onde todos se encontram lindos, os mais perfeitos possível, e nem sempre condiz com o que de fato é.

Mas Família, qual o significado isso tem para você? 

Para cada pessoa, seu significado é diferente,  podemos dizer, que de uma forma geral é um conjunto de pessoas que possuem um grau de parentesco entre si ou mesmo vivem na mesma casa, formando um lar. 

É na Família, onde a boa educação deve ser promovida, onde os filhos devem aprender valores morais e sociais, que serviram de base para sua vida. Neste ambiente familiar deve haver harmonia, afeto, proteção, todas àquelas coisinhas gostosas de se ter e receber de alguém, é onde deve haver todo tipo de apoio necessário para resolver aqueles conflitos que não são muito agradáveis, na verdade é o lugar onde deveríamos nos sentir totalmente seguros. 

Hoje com toda a mudança ocorrida na nossa sociedade, nos deparamos com algumas transformações sociais e culturais, que proporcionam a existência de diferentes estruturas familiares, rompendo com o modelo familiar tradicional, que normalmente é formada por, pai, mãe, filhos, que é a chamada nuclear ou elementar. 

Citamos abaixo algumas estruturas familiares, sendo eles: 

Família monoparental: composta por apenas um dos progenitores: pai ou mãe. Os motivos que possibilitam essa estrutura são diversos. Englobam causas circunstanciais (morte, abandono ou divórcio) ou ainda, a decisão (na maior parte dos casos, uma decisão da mulher) de ter um filho de forma independente.
Família comunitária: nesta estrutura, todos os membros adultos que constituem o agregado familiar são responsáveis pela educação da criança.
Família arco-íris: é constituída por um casal homossexual (ou pessoa sozinha homossexual) que tenha uma ou mais crianças ao seu cargo.
Família contemporânea: é caracterizada pela inversão dos papéis do homem e da mulher na estrutura familiar passando a ser a mulher a chefe de família. Abrange a família monoparental, constituída por mãe solteira ou divorciada.
Outros conceitos de família são:
Família Real: constituída pelo soberano (um rei ou uma rainha) e todos os seus descendentes. Os membros de uma família real são figuras importantes e gozam de determinados privilégios na nação que representa.
Sagrada Família: constituída pela tríade cristã representada na Bíblia Sagrada por Jesus, Maria e José.

Fonte: http://www.significados.com.br/familia/ - acesso 13 jul/12




quinta-feira, 12 de julho de 2012

A Escola dos Bichos


Conta-se que vários bichos decidiram fundar uma escola. Para isso reuniram-se e começaram a escolher as disciplinas.

O PÁSSARO insistiu para que houvesse aulas de vôo. O ESQUILO achou que a subida perpendicular em árvores era fundamental. E o COELHO queria de qualquer jeito que a corrida fosse incluída.

E assim foi feito, incluíram tudo, mas...
cometeram um grande erro. Insistiram para que todos os bichos praticassem todos os cursos oferecidos.

O COELHO foi magnífíco na corrida, ninguém corria como ele. Mas queriam ensiná-lo a voar. 
Colocaram-no numa árvore e disserem: "-Voa, COELHO". 
Ele saltou lá de cima e "pluft"...
Coitadinho! Quebrou as pernas. O COELHO não aprendeu a voar e acabou sem poder correr também.

O PÁSSARO voava como nenhum outro, mas o obrigaram a cavar buracos como uma TOPEIRA. 
Quebrou o bico e as asas, e depois não conseguia voar tão bem, e nem mais cavar buracos. 

Sabe de uma coisa?

Todos nós somos diferentes uns dos outros e cada um tem uma ou mais qualidades próprias dadas por Deus. 

Não podemos exigir ou forçar para que as outras pessoas sejam parecidas conosco ou tenham nossas qualidades. 

Se assim agirmos, acabaremos fazendo com que elas sofram, e no final, elas poderão não ser o que queríamos que fossem e ainda pior, elas poderão não mais fazer o que faziam bem feito. 

RESPEITAR AS DIFERENÇAS É AMAR AS PESSOAS COMO ELAS SÃO. 

Autor: Rosana Rizzuti

Imagem retirada da internet  http://praveremanimais.blogspot.com.br/2010/12/animais.htmlacesso 12 jul\12 

terça-feira, 10 de julho de 2012

Cuidar-se ou Deirxar-se cuida

Hoje mexendo em alguns de meus arquivos encontrei esta imagem, e ao vê-la me lembrei de um momento especial no curso de arteterapia.

Em uma das disciplinas que cursei, o professor na época, sugeriu que apresentássemos um trabalho em grupo e cada um deste deveria falar sobre alguns dos arquétipos que já haviamos estudado, meu grupo ficou com o tema "Máscaras". 

Ao realizarmos nossas pesquisas individuais, várias coisas me chamaram a atenção, textos, frases, imagens,etc, e pensando numa forma de deixar algo para nossa turma de arteterapia, encontrei esta bela imagem que expressa exatamente aquilo que acredito que o arteterapeuta deva trazer consigo. 


Tanto a imagem, como a frase, são simples e de grande significado. Não basta apenas ser mais um, é preciso ser sensível, é preciso ser um cuidador, e isso nem sempre é uma tarefa fácil. Como cuidar se não se saber cuidar-se? Quantas implicações, não somente ao arteterapeuta, mas também ao ser humano em si.

Nessa busca incessante do outro, nos esquecemos muitas vezes de nós mesmo. Ah!!! Quanta procura em vão...

Quando me lembro das palavras de Shinyashiki - 

"Faça o que sua alma pede.
Viva sua verdade.
Não tenha vergonha de ser quem você verdadeiramente é (p.139)."


- penso que sou parte importante de mim, e é isso o que me torna um ser diferente.



Fonte:

- SHINYASHIKI, Roberto. Heróis de Verdade: Pessoas comuns que vivem sua essência. São Paulo: Editora Gente, 2005. 

obs.: imagem retirada da internet nov\09.

quinta-feira, 5 de julho de 2012

Mudanças

Algumas pessoas pensam que a mudança tem que ser extrema, como mergulhar em uma piscina gelada...
mas ela pode ser simples e fácil, como se desprender das crenças que você carrega em si.

O eu não consigo mudar, nunca vou me sentir bem, não consigo me sentir como eu quero, não consigo me sentir feliz, e aquele blá, blá, blá...

Mas como cita Louise Hay, "você pode fazer sua jornada para onde for, quando quiser. 
Você pode começar a sua jornada de uma mansão ou de um albergue.
Onde você estiver...
os portões da sabedoria e do conhecimento, estarão sempre abertos...
e o primeiro passo pode ser tão simples como mudar o pensamento de "eu não consigo" para "Eu consigo".






O texto acima foi extraído do filme "Você pode curar sua vida", baseado no filme de Louise Hay.


Fonte: Youtube (acesso 20/05/12)





Inveja Mata

Hoje me lembrei ao passar por uma determinada situação, o quanto muitos de nós estamos vivenciando o sentimento da INVEJA.

É fato que como não é lá um dos melhores sentimentos para se ter, tentamos escondê-lo e procuramos afogá-lo o mais fundo possível dentro de nós, e o pior é quando vemos isso nós outros e
 não enxergamos em nós mesmos.

Achei muito interessante a colocação abaixo para definir como se porta um invejoso, e eu também concordo, quantos de nós nos sentimos dessa forma em alguns momentos. 

"O coração do invejoso palpita por um bem que não pode ser compartilhado.  Palpita não pela necessidade de ter o que o outro possui, mas pela necessidade de sentir o mesmo prazer que ele, alcançar o mesmo nível de felicidade que supõe ver no outro. O invejoso atribui ao outro um estado de que se imagina privado ("você tem tudo), e passa a associar este estado à posse de um "algo", uma espécie de amuleto, do qual é obrigatório privar o outro seja por meio for ("e eu terei isto...")".
texto de Daisy Maria Ramos Lino, publicado no Jornal de Jundiaí - Caderno Estilo de 18/08/09.

(A Inveja - Sebastián de Covarrubias, gravura séc.XVI)


Fazendo algumas de minhas pesquisas encontrei no Youtube um filme com o título "A Inveja Mata", e fui eu assisti-lo. O filme é meio bobinho, mas dá para rir bastante, e ainda te dá uma visão bem legal a respeito desse sentimento que nem sempre é muito agradável. Segue abaixo o vídeo para que você possa assistir ao filme, ele tem uma duração de 1:39min, caso queira você pode também baixar no youtube, basta escrever -  filme A inveja Mata.




Sinopse do filme - A inveja Mata

Tim (Ben Stiller) e Nick (Jack Black) são vizinhos, trabalham juntos e são também grandes amigos. Porém a amizade entre eles fica abalada após um dos planos mirabolantes de Nick, o "Evaporizador", um spray que faz com que fezes de cachorro ou qualquer outra porcaria simplesmente seja evaporado no ar, começa a fazer um grande sucesso. O problema é que Tim recusou a proposta de Nick de formar uma sociedade com ele para negociar o produto, justamente por não acreditar em seu sucesso, e agora tem que aturar o enriquecimento cada vez maior do amigo.



Fonte: 
- Youtube (acesso em 14/06/12).

Seja uma Ursa Maior



Já te disseram que as estrelas não brilham?

A aparência de brilho se da porque no céu a imensos vestígios de poeira que cruzam na frente desses astros luminosos. Assim como as estrelas nós também não brilhamos, existem pessoas inferiores que cruzam nosso caminho, e nos fazem parecer brilhar.

Me pergunto o que seria esse brilho!?

Além de uma vida bem sucedida financeiramente e congratulações pessoais. 

O tempo passa, e nós vamos apenas crescendo, nos destacando em um meio ou em outro e brilhando 
como as estrelas, mas as estrelas também morrem, perdem o brilho, a luz e desaparecem.

E o que nós fazemos até esse dia chegar?

Bom, se pra você basta ter conseguido um bom emprego, constituído uma família, e seguir aquela velha e tola lei do nascer, viver, multiplicar e morrer, para mim basta que você prenda seus olhos somente até esta linha.

Mas se você assim como eu não se contenta com apenas o óbvio, que irá acontecer naturalmente, só quero dizer que falta algo, e você sabe que estou certa. Pois pra mim, isto tudo que conhecemos tem uma continuidade, algo que vai além...

Não quero jamais filosofias religiosas, longe de mim, porque mesmo criada em uma doutrina, não a sigo por ter o seguinte entendimento de religião.

A fé é algo acima de nosso entendimento, nos uni por um ideal, mas a religião que prega o que devemos seguir cegamente divide o homem e cria diferenças que leva ao sangue. Quero apenas dizer que o tempo esta passando, e nós nada estamos fazendo além de ocupar nossos pensamentos com coisas 
que jamais ficarão para a posteridade. 

Morrem as estrelas, somem as constelações, porém, aquelas que se destacaram serão lembradas para sempre.

Seja uma ursa maior, e não a estrela que fica ao seu lado.

Obs.: Texto escrito em uma das atividades dada em sala de aula no ano de 2011 e entregue a mim, pela aluna do 2o ano Maxine A.S., da E.E.E.F.M.Silvio Egito Sobrinho - Serra/ES


Imagem extraída do site http://www.oal.ul.pt/oobservatorio/vol10/n10/pagina4.html, acesso 05/07/2012.

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